Osvěta o zdravých zubech, která bavila!

Ve středu 30. dubna 2025 se náš tým Zubse.cz – ve složení paní doktorka MUDr. Radmila Sedláčková, pan doktor MUDr. Jiří Sedláček, dentální hygienistka Ing. Andrea Zoulová  a dentální hygienista v účení Bc. Pavel Sedláček  – s nadšením zúčastnil akce "Fit Day" pořádané pro žáky druhého stupně Základní školy Plhov. Celé dopoledne bylo ve znamení zdravého životního stylu a my jsme měli tu čest vést stanoviště zaměřené na péči o zuby a ústní dutinu.

Proč je prevence důležitá? Nejen pro zuby!

Hned v úvodu se slova ujal náš hygienista Pavel, který dětem přiblížil, co všechno ovlivňuje zdraví jejich úst. Zdůraznil, že nejde jen o stravu a pravidelnou hygienu, ale také o všudypřítomné mikroorganismy a faktor času. Vysvětlil, jak úzce souvisí zdraví ústní dutiny s celkovým zdravím organismu – protože záněty v ústech mohou mít dopad například i na naše srdce či jiné orgány. Připomněli jsme si, že domácí hygiena je základem čištění zubů a řekli si, proč vlastně čistíme: abychom předešli zubnímu onemocněním (kazu a zánětu dásní), ale i hezký úsměv a svěží dech.

Praktické nácviky a nové objevy

Po úvodní části se žáci z každé třídy (přibližně 22 dětí) rozdělili do čtyř menších skupinek, kde jsme se jim mohli věnovat individuálněji. A tady začala ta pravá zábava!

Zaměřili jsme se především na praktické nácviky. Bylo zajímavé sledovat, že tzv. modifikovanou Bassovu techniku čištění, která je velmi efektivní pro odstranění plaku z oblasti dásňového žlábku (tedy z místa, kde čistíme nejpečlivěji), většina dětí aktivně nepoužívala. Ochota naučit se něco nového však byla obrovská!

Podobně tomu bylo s mezizubními kartáčky. Ačkoliv je děti většinou znaly, správné a bezpečné zavedení do mezizubních prostor bylo pro mnohé novinkou. Společně jsme bořili mýtus, že krvácení dásní je signálem k tomu s čištěním přestat – naopak, je to projev zánětu, který vyžaduje naši pozornost a ještě pečlivější hygienu! Ukázali jsme si, jak vypadá správné čištění zubů a jaký je rozdíl oproti tomu nesprávnému, které může vést právě ke krvácení a problémům.

Výběr správných pomůcek je klíč

Nedílnou součástí naší osvěty byl i výběr správných pomůcek. Děti se dozvěděly, proč je důležité mít kartáček s dostatečným počtem jemných vláken (jako jsou například kartáčky typu Curaprox 5460 nebo SMART) a jak si vybrat správnou velikost mezizubního kartáčku pro své mezizubní prostory.

Během praktických nácviků jsme s dětmi pracovali na správné technice s klasickými kartáčky (celkem 104 dětí) a na použití mezizubních kartáčků (celkem 123 dětí). Každý z našeho týmu přispěl svým dílem.

Celkem jsme se takto věnovali 192 dětem! Díky sponzorskému daru od firmy Curaprox (Curadent Czech s.r.o.) a našim vlastním zásobám jsme jim mohli rozdat 104 kartáčků na klasické čištění a 123 ks mezizubních kartáčků.

Úsměvy a odhodlání

Celé dopoledne probíhalo v přátelské a uvolněné atmosféře, užili jsme si i spoustu legrace a děti projevily velkou ochotu k praktickým nácvikům. Věříme, že si studenti z Fit Day odnesly nejen nové znalosti, ale především motivaci pečovat o své zuby s úsměvem a vědomím, že tím dělají mnoho pro své celkové zdraví.

Děkujeme ZŠ Plhov za pozvání a skvělou organizaci! Bylo nám potěšením být součástí takto prospěšné akce. A jak říká poslední slide naší prezentace: Díky a hurá do toho! (Do správného čištění, samozřejmě!)

Těšíme se na další podobné příležitosti!
Váš tým Zubse.cz

Bc. Pavel Sedláček